ごまの風味と筍の食感が良く、玉ねぎの甘みもあり、おいしいですよ。
彩りに入っているいんげんですが、写真のものは長野県産のモロッコいんげんを使用しています。
材料(4人分)
| 食材等 | 分量 |
|---|---|
| 豚肉 | 150g |
| 玉ねぎ | 1玉 |
| いんげん | 3本 |
| たけのこ(水煮) | 150g |
| にんじん | 1/3本 |
| 油 | 適量 |
| 酒 | 小さじ2と1/2 |
| みりん | 小さじ1 |
| みそ | 小さじ3と1/2 |
| 塩 | 少々 |
| 白すりごま | 小さじ3 |
レシピ
1.豚肉は食べやすい大きさに、玉ねぎはスライス、いんげんは食べやすい長さ、筍は薄切りに、にんじんは短冊切りにする。
2.フライパンに油を熱し、豚肉・玉ねぎ・にんじんを炒める。
3.火が通ってきたら、筍といんげんも加え、酒・みりん・みそを加えて更に炒める。
4.すりごまも加えて混ぜ、塩で味を調える。
ポイント
★筍の水煮は細切りのものを使用して手軽に作ることもできますが、ホールタイプのものの方がやわらかく、小さなお子さんにも食べやすいです。